Dneska je to přesně rok a měsíc, co jsem se rozhodl léčit nevyléčitelnou Crohnovu nemoc eliminací vlákniny, ovoce, zeleniny, pečiva, těstovin, brambor. Jinými slovy, 13 měsíců jsem neměl v puse nic jiného než maso, máslo, sádlo, smetanu, vajíčka, sůl a…
V tomhle článku se podíváme na argumenty a důkazy, které vysvětlují, proč jsou lidé biologicky masožravci, co to znamená a proč na tom záleží. V angličtině existují tři hlavní skupiny živočichů podle primárního složení stravy: Problém je ale v tom,…
Některé studie a tisíce individuálních zkušeností naznačují, že carnivore dieta je vysoce efektivní přístup k léčbě IBS neboli syndromu dráždivého tračníku. V roce 2021 byla provedena harvardská dotazníková studie na 2 tisících lidech, kteří se z různých důvodů rozhodli vyzkoušet…
Podle studie z roku 2021 odpovědělo 56% z dotazovaných účastníků, že hlavním důvodem proč přistoupili na carnivore dietu, bylo autoimunitní onemocnění. Jaký byl výsledek? Po šesti měsících konzumace masa a živočišných výrobků uvedlo 89% z nich výrazné zlepšení nebo dokonce…
Všichni jsme už asi slyšeli o současných „pravidlech“ zdravého stravování, která předepisují denní dávku ovoce, zeleniny a obilovin. Klasická potravinová pyramida je vtloukána do hlavy už dětem ve školce a paní učitelky vehementně podporují vyváženou stravu, která zahrnuje i oběd…
